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Kostenlos: Schnupperwochen bei den Zumba® Kids und den Zumba® Kids Jr.

Bewegung, ganz viel Spaß und dazu noch ein paar einfache Tanzschritte und Choreographien lernen. Das ist Zumba®! Und bei den Zumba®Kids (Grundschulalter) und den Zumba® Kids Jr. (4-6 Jahre) gibt es das Ganze altersgerecht verbunden mit vielen tollen Bewegungsspielen.

Ihr wollt das Ganze mal unverbindlich ausprobieren? Dann einfach unten den Termin auswählen, an dem ihr vorbei kommt und los geht’s. Dann braucht ihr nur noch Hallenturnschuhe oder Schlüppchen, bequeme Kleidung und ein Getränk (bestenfalls Wasser). Ich freue mich auf euch!

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Danke, ich habe euch für den Schnuppertermin vorgemerkt. Viele Grüße Kristina
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Rabattaktion

Die Sommerferien sind vorbei. Die neuen Kurse sind diese Woche gestartet und trotzdem es gibt noch freie Plätze in den Kursen auf der Spielwiese in Baesweiler. Das geht so nicht 🙂 Also muss eine Rabattaktion her! Wer sich vom 10.08.2023-13.08.2023 für einen bereits laufenden Kurs auf der Spielwiese anmeldet zahlt natürlich nur für die Stunden, die noch stattfinden werden und erhält außerdem 8€ Rabatt. Kurz gesagt: Der Kurs kostet 40€ für 6 Termine.

Diese Aktion gilt für die Eltern-Kind-Kurse der Minitapsis für Kinder von 1-2 Jahren. Auch gilt sie für die Krabbelgruppe in der man nicht krabbeln muss mit dem Namen Krabbelclub für die Babys von 2-12 Monaten. Außerdem noch für die Zumba®Kids (7-11 Jahre) und die Zumba®Kids Jr. (4-6 Jahre) Einfach auf den Kursnamen klicken und ihr kommt zu der entsprechenden Seite mit weiteren Informationen.

Bis nächste Woche 😉
Eure Kristina

PS: Ja, ich weiß, auch das Kinderyoga steht noch mit auf dem Flyer aber das war dann doch schneller ausgebucht, als ich den Flyer veröffentlichen konnte.

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Frühlingskurse

Ich weiß nicht wie es euch geht aber ich für meinen Teil habe mal wieder keine Lust mehr auf Winter.
Daher freue ich mich jetzt umso mehr auf den Frühling und den Start der neuen Kurse in Baesweiler am 08.04.2024.
Dann werden in den Krabbelgruppen und Eltern-Kind-Gruppen Frühlingslieder gesungen und beim Yoga und Kinderyoga bekommen die Bäume schon die ersten Blätter 😀
Mit der Babymassage gehen wir das Ganze natürlich wie immer ganz entspannt an und bei den Zumba®Kids Jr., den Zumba®Kids, Zumba® und Zumba®Toning tanzen wir uns jetzt schon fit für den Sommer.
Also kommt und macht mit!

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Winterferien

Liebe Mamas, Papas, Omas, Opas…

©by K. Grief

schon wieder neigt sich ein sicherlich außergewöhnliches Jahr dem Ende. Auch dieses Jahr hat jeden Einzelnen von uns vor besondere Herausforderungen gestellt, die wir zu meistern hatten. Ich persönlich bin froh, dass bei uns in Baesweiler auf der Spielwiese trotz allem gekrabbelt, gespielt, getobt, geturnt, geübt, getanzt, gesungen, erprobt und musiziert werden durfte. Ich freue mich besonders, dass die Kinder wieder untereinander Kontakt haben durften. Ich habe jedes Lächeln genossen, jedes Kinderlachen mit Gänsehaut mitempfunden und mich über jeden Kuss auf den Spiegel gefreut, auch wenn ich ihn hinterher wieder putzen musste 😀
Vielen Dank euch allen, dass ich euch trotz aller Widrigkeiten ein Stück auf eurem Weg begleiten durfte und wir weiterhin Kinder gemeinsam fördern konnten!

Jetzt verabschiede ich mich aber erstmal in die Weihnachtsferien, denn vom 20.12.2021-07.01.2022 bleibt die Spielwiese geschlossen. Die neuen Kurse für Januar sind bereits online und natürlich kann man sich in der Zwischenzeit anmelden. Ich werde nur eventuell nicht am gleichen Tag antworten 🙂

Euch allen eine Weihnachtszeit, die euch gut tut und euch die Kraft gibt gesund und mit neuem Elan in ein Jahr 2022 zu gehen, dass zumindest ein wenig besser werden wird, als das Letzte, ganz sicher!

Ich freue mich jetzt schon darauf, wenn sich die Tür der Spielwiese wieder öffnet, damit ihr mit Euren Babys in den Eltern-Baby-Gruppen und bei der Babymassage gemeinsam mit anderen eine entspannte Zeit zu Zweit verbringt und euch noch besser kennenlernen könnt. Auch wird es wieder spannend werden, wenn die ersten Krabbelversuche in den Krabbelgruppen starten und es plötzlich in ganz vielen unterschiedlichen Varianten vorwärts oder auch rückwärts geht. In den Eltern-Kind-Gruppen werden aus kleinen Mäusen mit ersten tapsigen Schritten sichere Läufer und so manch Einer wird die ersten Instrumente so nutzen, wie es gedacht ist, auch wenn sie vielleicht vorher erstmal „probiert“ worden sind.
Was den Sport angeht, so wird es uns allen gut tun, beim Zumba® gemeinsam zu tanzen und unsere Muskeln beim Zumba®Toning zu definieren. Ebenso wird es den Kindern gut tun sich bei den Bewegungspielen oder bei Zumba®Kids (Jr.) auszutoben, wohningegen das Kinderyoga wieder ein wenig Ruhe in den Kinderalltag bringen wird.

Ich freue mich also auf ein spannendes Jahr voller Freude, Kinderlachen, Bewegung, Motivation und so viel mehr in dem jeder von uns zumindest ein kleines Stück wachsen wird. Sogar ich 😀
Eure ganze 156cm große Kristina

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Spielwiese bei Sport im Park

Dieses Jahr freue ich mich bekannt geben zu dürfen, dass die Spielwiese mit ihren Sportangeboten bei Sport im Park in Baesweiler dabei sein darf.

Das Angebot ist kostenlos und jeder der möchte darf sehr gerne schnuppern kommen und mitmachen. Alle Angebote finden im Volkspark Baesweiler, Peterstraße statt.
Nähere Informationen zu meinen Sportangeboten erhaltet ihr, wenn ihr unten auf die Namen klickt.

Für alle Termine gilt:
Bitte Sportkleidung anziehen, die dreckig werden darf und ein Getränk (z.B. Wasser) mitbringen.

Hier die Auflistung der Termine:

Donnerstag 19.08.2021:

18:00-19:00 Uhr – Zumba® Toning für Erwachsene
Bitte zwei 500 ml Wasserflaschen oder zwei 500 g Hanteln mitbringen.

Freitag 20.08.2021:

16:00 – 16:45 Uhr – Kinderyoga für Kinder von 3 bis 8 Jahren.
17:00 – 17:45 Uhr – Zumba® Kids Jr. für Kinder von 4 bis 6 Jahren
18:00 – 18:45 Uhr – Zumba® Kids für Kinder von 7 bis 11 Jahren
19:00 – 20:00 Uhr – Zumba® für Erwachsene

Donnerstag 26.08.2021:

18:00-19:00 Uhr – Zumba® Toning für Erwachsene
Bitte zwei 500 ml Wasserflaschen oder zwei 500 g Hanteln mitbringen.

Freitag 27.08.2021: ABGESAGT!
Aufgrund der aktuellen Wetterlage mit Starkregen und Wind müssen die Kurse, nicht zuletzt wegen erhöhter Verletzungsgefahr auf der bereits im frühen Nachmittag sehr nassen Wiese abgesagt werden.

Gerne können die Kurse stattdessen kostenlos und unverbindlich zu den aktuellen Kurszeiten ausprobiert werden.

Abgesagt – Kinderyoga für Kinder von 3 bis 8 Jahren.
Abgesagt- Zumba® Kids Jr. für Kinder von 4 bis 6 Jahren
Abgesagt – Zumba® Kids für Kinder von 7 bis 11 Jahren
Abgesagt – Zumba® für Erwachsene

Kommt und macht mit!

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Zumba®-Onlinekurse laufen

Ein neues Jahr mit vielen guten Vorsätzen? Du möchtest dich mehr bewegen? Dann beweg Dich! In meinen Zumba®-Kursen findest Du ein tolles Workout mit guter Musik, abwechslungsreichen Choreografien und viel Spaß! Neugierig geworden? Dann schau doch mal auf meine Zumba®-Trainerseite oder schreibe mir eine Nachricht für eine kostenlose Schnupperstunde.

PS: Onlinekurse für Zumba®Kids und Zumba®Kids Jr. sind in Planung. Bei Interesse hinterlasse mir gerne eine Nachricht.