Seit Yoga Anfang des Jahres Einzug auf der Spielwiese in Baesweiler gehalten hat, ist er nicht mehr aufzuhalten. Er verbreitet sich rasant, wie ein Entspannungsvirus. Immer mehr Leute kommen in den Genuss der harmonisierenden und energetisierenden Verbindung von Bewegung und Entspannung.
Beim Yoga für Erwachsene startet im Januar ein neuer, zusätzlicher Anfängerkurs am Vormittag. Auch das Schwangerenyoga un die Yoga Rückbildung mit Kind kommen im Januar ganz neu auf die Spielwiese. Yoga für Alle, Yoga ab 60 und Kinderyoga wird es natürlich auch weiterhin geben. Und das Beste kommt zum Schluss: der eine oder andere Kurs wird bald auch noch von der Krankenkasse bezuschusst. Neue Infos dazu findet ihr dann hier.
Was hat denn jetzt bitteschön Yoga auf der Spielwiese in Baesweiler zu suchen? Kinderyoga gibt es ja schon lange aber Yoga? Für Erwachsene? Ja klar. Die Spielwiese ist das Eltern-Kind-Erlebniszentrum in Baesweiler und Yoga ist ein Erlebnis, nicht nur für Kinder, sondern für alle! Yoga ist Erleben mit allen Sinnen, Bewegung, Anspannung, Entspannung und noch vieles mehr.
Aber was erwartet euch denn nun beim Yoga auf der Spielwiese? Bei mir erwartet euch Yoga im Yoga Vidya Stil. Das ist ganzheitlicher Yoga mit dem Ziel das Leben körperlich, geistig und seelisch zu harmonisieren. Und was bedeutet das nun für den Unterricht? Unterrichtet werden gemäß des Hartha Yoga: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), positives Denken und Meditation, Tiefenentspannung und gesunde Ernährung. Und noch dazu unterrichte ich euch absolut passend zu mir und ganz im Sinne des Yoga Vidya Stils mit Stimme, Händen, Füßen, Prana (Energie) und Liebe. Anfangen werden wir, wie es sich gehört, mit einem Anfängerkurs. Also kommt und bewegt euch!
Aber bist du denn jetzt eine richtige Yogalehrerin? Ja! Wer mich kennt oder auch nur meine Vita gelesen hat, der weiß, dass ich ständig auf der Suche nach neuem Wissen bin und mich bestmöglichst aus- und fortbilden lassen möchte. Anfang 2023 habe ich daher zum Thema Yoga die Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya e.V. angefangen. Yoga Vidya e.V. ist Europas führendes Ausbildungszentrum und noch viel mehr. Nach einem Jahr Ausbildung darf ich nun unterrichten. Nach einem weiteren Jahr Ausbildung bekomme ich im Januar 2025 vorraussichtlich zusätzlich die Krankenkassenzulassung der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP). Das heißt für euch, ihr könnt dieses Jahr schon mit mir Yoga machen. Nächstes Jahr könnt ihr dann mit mir Yoga machen und eure Yogakurse bei mir sogar teilweise von der Krankenkasse erstatten lassen.
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